Investigadores encontraron que el consumo moderado de café puede mejorar la memoria y la concentración en adultos.

El estudio, publicado en una prestigiosa revista científica, destaca que la cafeína estimula la actividad cerebral y puede reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.

Sin embargo, los expertos advierten que el exceso de café puede causar ansiedad e insomnio, por lo que recomiendan un consumo equilibrado.